ファスティング後に妊娠した方々の声の4本目

妊活のために生活習慣の改善、腸活、睡眠、温活、整体、鍼灸などに
取り組まれている方は多いと思います。

どれも大切な取り組みですが、その効果を高めるために
一度体内のリセットを行ってみるのはいかがでしょうか。

今日はファスティングで妊娠した方々の声をご紹介いたします。

最後に、妊活に大切な栄養についてもお話しいたしますので
ぜひ最後までお読みください。

※ヘモグロビンが12 g/dL以下の方はファスティングを行わないようにし、
栄養改善から取り組んでください。

妊活ファスティングのカウンセリングを行っていますので、
ぜひ気軽にご連絡ください。

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①卵胞チェックでもよい具合に育ってくれています!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

②生理の血がサラサラしてたような気がします

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

③採卵した乱視が3個胚盤胞にまで育ち凍結することができた!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

④左卵巣に溜まってた水がキレイに消えてた!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑤ファスティングや生活改善したおかげで妊娠できました

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑥先が見えない妊活…日々に自信を持ち落ち込む間もなかった!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑦自己流ファスティングで卵胞の育ちが遅かったが、今回は育ちました！

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑧妊娠したようです！

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑨ファスティングベイビー!妊娠しました!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑩ファスティング後すぐに妊娠、無事に9カ月を迎えました!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

妊活ファスティング　まとめ

たくさんある妊活への取り組みのなかで、
食事・栄養のアプローチで大切なのが、
「鉄」、「ビタミンD」、「腸活」、「グルテンフリー」です。

特に、鉄、ビタミンDは多くの論文でも
その効果が評価されている栄養です。

また、妊娠にお悩みの方の多くに鉄不足が見られます。

ファスティングで体内を整えた次は、
食事やサプリで栄養を整え、妊娠しやすい体作りに取り組むことを
おすすめします。

ファスティング後に先ほど挙げた内容に取り組み、
妊娠に繋がった方が多くいらっしゃいますので、
ぜひ参考にしていただければと思います。

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断食メガネ田中

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ここからはご案内となりますが、目を通していただけましたら幸いです。

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