ファスティング後に妊娠した方々の声の3本目

妊活のために生活習慣の改善、腸活、睡眠、温活、整体、鍼灸などに
取り組まれている方は多いと思います。

どれも大切な取り組みですが、その効果を高めるために
一度体内のリセットを行ってみるのはいかがでしょうか。

今日はファスティングで妊娠した方々の声をご紹介いたします。

最後に、妊活に大切な栄養についてもお話しいたしますので
ぜひ最後までお読みください。

※ヘモグロビンが12 g/dL以下の方はファスティングを行わないようにし、
栄養改善から取り組んでください。

妊活ファスティングのカウンセリングを行っていますので、
ぜひ気軽にご連絡ください。

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①初めてのファスティング後、念願の妊娠!!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

②旦那さんに激似の女の子を出産しました!

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③ファスティングして、2週間後に妊娠しました!

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④ファスティング2回、自然妊娠ができて本当にうれしいです

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⑤目標の第二子を授かることができました!!

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⑥最後に親孝行できましたよ!

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⑦トータル-6キロ!気が付かないうちに3人目授かってました～!

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⑧新年のご連絡。着床してました!!

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⑨42歳で妊娠。妊活でお困りの方にオススメしたい!

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⑩44歳。ファスティングと食事を変えただけで妊娠!

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妊活ファスティングまとめ

たくさんある妊活への取り組みのなかで、
食事・栄養のアプローチで大切なのが、
「鉄」、「ビタミンD」、「腸活」、「グルテンフリー」です。

特に、鉄、ビタミンDは多くの論文でも
その効果が評価されている栄養です。

また、妊娠にお悩みの方の多くに鉄不足が見られます。

ファスティングで体内を整えた次は、
食事やサプリで栄養を整え、妊娠しやすい体作りに取り組むことを
おすすめします。

ファスティング後に先ほど挙げた内容に取り組み、
妊娠に繋がった方が多くいらっしゃいますので、
ぜひ参考にしていただければと思います。

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断食メガネ田中

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ここからはご案内となりますが、目を通していただけましたら幸いです。

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