2017/07/15 2018/01/31
【便秘改善・腸活】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ
ファスティングアドバイザー(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家
便秘で悩んでいる方はとても多く、目が覚めて、今日は便が出る?出ない?と不安から朝がスタートします。
便秘は腸内環境、自律神経の乱れ、腸の形状、副腎疲労、腸ガンジダ感染などいろいろ原因はありますが、ファスティングで腸内環境を変える事で、これらが改善される事もあります。
今回は便秘が改善された方々の声となっていますので、ぜひご参考頂けましたら幸いです。
①9日で6回!!私の人生の一大ニュースです(笑)
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
②便通が解消されるなんて思いもしなかった嬉しい驚き!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
③グルグルとよく腸が動く感じがありました
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
④今お腹を触ると柔らかく気持ちいいです!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑤昔はめちゃくちゃ便秘でした!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑥ファスティング中ぐるぐるお腹が動くように!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑦悪いものが出てるんだなーとトイレに行っています!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑧諦めてた過敏性腸症候群、大腸の不調が治った!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑨やっと腸が冬眠から目覚めました(笑)
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑩便秘薬のストック余りまくってます。捨てます!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
まとめ
ファスティングで腸内環境が整い、細菌叢のバランスが作り直されるタイミングでしっかり食事をチョイス出来るかが便秘改善の秘訣となります。
ラクトクレンズにはたくさんの乳酸菌、酵母菌、腸内細菌のエサになる食物繊維などが含まれていますので、ファスティング後もしばらく活用し、腸内細菌が喜ぶ食事を食べる事と同時に腸内環境の改善に使って頂けましたら便秘改善の近道となります。
便秘でお悩みの方は、ぜひ一度ファスティングを行って頂き、スッキリ感を味わって頂けましたら幸いです。
ここからはご案内となりますが、目を通していただけましたら幸いです。
インフォメーション
42,175人以上が結果を出した!!
おすすめプレミアム酵素ドリンク
【ファスティングマニュアル+マグマソルト付き】
▼こちら▼
●はじめてのファスティングをサポートします。
⇒田中式ファスティングの説明・料金・申込みはコチラ
●田中式ファスティング体験者の声
⇒体験者の声をたくさん掲載しています
●断食41日間実践。13,288人以上をサポート
ファスティング・筋トレ・分子栄養学の専門家
断食メガネ 田中裕規
⇒田中の自己紹介です
●『3日で人生が変わる究極の断食力』待望の文庫化!
田中裕規著
『週末断食でからだスッキリ!』
三笠書房
ナチュラルラボショップで購入
Amazonで購入
●ファスティングの効果、やり方を書いた田中の著書
田中裕規著
『3日で人生が変わる究極の断食力』
経済界
ナチュラルラボショップで購入
Amazonで購入
●YouTubeでファスティング、
健康・栄養・ダイエット情報を発信しています。
●LINE公式アカウントでもファスティング、
健康、ダイエット、イベント情報を配信しています。
●栄養療法・ミネラルダイエット
体質改善カウンセリングを行っています。
・YouTube ユーチューブ
ファスティング、料理などの動画をアップしています
チャンネル登録おねがいします
⇒https://www.youtube.com/user/ukicks
・Twitter ツイッター
ファスティング・美容・ダイエットなど発信しています
⇒https://twitter.com/fasting_tanaka
・ Instagram インスタグラム
日常やファスティング情報をアップしています。
⇒https://www.instagram.com/u_kick/
・Facebook フェイスブック
日常をアップしています
⇒https://www.facebook.com/ukickt
AUTHOR
この記事を書いた人
ファスティングアドバイザー(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家
ファスティングと分子栄養学の専門家/1級断食指導者/ファスティングマイスター学院・上級講師/臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラー/ファスティングサポート実績18,235人以上/ファスティングと分子栄養療法のスペシャリストとして各メディアで紹介いただいています。
この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう
POPULAR POSTS
よく読まれている話題の記事
-
1
" alt="【保存版】ファスティング(断食)の回復食を専門家が教えます">
【保存版】ファスティング(断食)の回復食を専門家が教えます
2017/10/09 2024/05/01
ファスティング(断食)で大切なのが回復食ですが、ネットで調べるとたくさんの情報が飛び交っています。 3日間は重湯、お粥を食べましょう...
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家
-
2
" alt="【スッキリ大根®】作り方 ファスティングの回復食">
【スッキリ大根®】作り方 ファスティングの回復食
2018/01/28 2024/08/09
ファスティングの回復食1食目にオススメのスッキリ大根。 ファスティングの仕上げにスッキリ大根で腸内をフラッシング(洗浄)する事で腸内環境を...
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家
-
3
" alt="【保存版】ファスティング効果を高める準備食の食材・メニュー">
【保存版】ファスティング効果を高める準備食の食材・メニュー
2016/12/19 2024/07/19
ファスティング(断食)の効果を高めるには準備食がとっても大切です。 ところがネットでいくら探しても書いていることがどこも同じで、なぜ大切な...
Naomi(ナオミ)/ファスティングナビゲーターコンシェルジュ/ファスティング情報や旬な話題、イベント情報などを発信しています。
-
4
" alt="【保存版】ファスティング・断食中の頭痛の7つの原因と対処法を専門家が答えます。">
【保存版】ファスティング・断食中の頭痛の7つの原因と対処法を専門家が答えます。
2016/12/28 2024/07/19
ファスティング中に起こる不調として多くの方が心配になるのが頭痛です。 自己流で経験した事があったり、噂で聞いたり、ファスティング(断食)を...
Naomi(ナオミ)/ファスティングナビゲーターコンシェルジュ/ファスティング情報や旬な話題、イベント情報などを発信しています。
-
5
" alt="【よくある質問】田中式ファスティング">
【よくある質問】田中式ファスティング
2017/07/20 2024/11/15
ファスティングにおけるよくある質問をまとめていますので、ご参考くださいませ。 YouTubeでも説明していますのでそちらもご参考ください。...
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家