2017/12/07    2018/02/01

【便秘改善・腸活②】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家

ファスティングアドバイザー(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家

便秘で悩む女性が多くいますが、原因は様々あり、腸内環境の問題、副腎疲労、交感神経優位などこれらが原因で起こる便秘はファスティングで改善が期待できます。

腸内環境が悪いと腸で炎症が起き、副腎疲労、交感神経優位へと繋がったり、逆に副腎疲労によって交感神経優位になる事で腸の活動が低下し便秘になりやすいので、どちらかを改善させる事で便秘の改善が期待できます。

ファスティングは腸内環境の改善や自律神経バランスの改善、炎症を抑える事が期待できるので、ファスティングに入る2週間前、せめて1週間前からグルテンフリー、カゼインフリー(乳製品)、カフェインフリー、シュガーフリーで過ごしてからファスティングに入ると便秘の改善になります。

今回はファスティングによって便秘が改善された方の声となりますので、ご参考くださいませ。

 

①今回は前回と違って腸が活発に動いてます

FN-bempi57

FN-bempi58
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

②3~4日に1度だったお通じが毎日ある!

FN-bempi37

FN-bempi38
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

③デトックスをさらに感じました!

FN-bempi35
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

④長いファスティングは胆汁が復活するんだなぁと

FN-bempi39
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑤ひどい便秘でしたが時々自然にお通じがあります

FN-bempi53

FN-bempi54
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑥下剤を使わなくても便通が良くなった!

FN-bempi49

FN-bempi50
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑦どんだけ溜めたいたのだ、ワタシ・・・

FN-bempi59
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑧便通がばっちり!

FN-bempi40

FN-bempi41
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑨ファスティング中も毎日出なかった便が出た

FN-bempi48
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑩発酵食品を多く摂るようになり、便秘も解消!

FN-bempi34
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

ファスティングで便秘改善 まとめ

いかがだったでしょうか。

田中式ファスティングで使用する酵素ドリンクは強い乳酸菌と水溶性食物繊維が含まれている事で腸から綺麗にし、腸内環境を整える事と、サプリによって自律神経を整える事で便秘で悩んでいた方も嘘のように快便になる方がいらっしゃいます。

薬や便秘茶に頼るよりも、まずは腸内環境や自律神経の改善を行って便秘の悩みを吹き飛ばしてみてはいかがでしょうか。

 

断食メガネ田中
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ここからはご案内となりますが、目を通していただけましたら幸いです。

インフォメーション

42,175人以上が結果を出した!!
おすすめプレミアム酵素ドリンク
【ファスティングマニュアル+マグマソルト付き】
▼こちら▼
lact_bnr01

 

断食メガネ田中
断食メガネ 田中のサポートを受けながら正しくファスティングしてみたい↓

●はじめてのファスティングをサポートします。
田中式ファスティングの説明・料金・申込みはコチラ

●田中式ファスティング体験者の声
体験者の声をたくさん掲載しています

 

断食メガネ田中
そもそも断食メガネ 田中って誰?

●断食41日間実践。13,288人以上をサポート
ファスティング・筋トレ・分子栄養学の専門家
断食メガネ 田中裕規
田中の自己紹介です

●『3日で人生が変わる究極の断食力』待望の文庫化!

tanaka_book2

田中裕規著
『週末断食でからだスッキリ!』
三笠書房
ナチュラルラボショップで購入
Amazonで購入

 

●ファスティングの効果、やり方を書いた田中の著書

tanaka_book

田中裕規著
『3日で人生が変わる究極の断食力』
経済界
ナチュラルラボショップで購入
Amazonで購入

 

●YouTubeでファスティング、
健康・栄養・ダイエット情報を発信しています。
youtube_sn

 

●LINE公式アカウントでもファスティング、 健康、ダイエット、イベント情報を配信しています。
33

 

●ファスティング専用アイテム・健康食品を販売しています。
nlshop

 

●栄養療法・ミネラルダイエット
体質改善カウンセリングを行っています。
counselingbn

 

断食メガネ田中
SNSやってます♪気軽にフォローしてください♪

・YouTube ユーチューブ
ファスティング、料理などの動画をアップしています
チャンネル登録おねがいします
https://www.youtube.com/user/ukicks

・Twitter ツイッター
ファスティング・美容・ダイエットなど発信しています
https://twitter.com/fasting_tanaka

・ Instagram インスタグラム
日常やファスティング情報をアップしています。
https://www.instagram.com/u_kick/

・Facebook フェイスブック
日常をアップしています
https://www.facebook.com/ukickt

 

AUTHOR
この記事を書いた人

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家

ファスティングアドバイザー(1級断食指導者)

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家

ファスティングと分子栄養学の専門家/1級断食指導者/ファスティングマイスター学院・上級講師/臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラー/ファスティングサポート実績13,288人以上/ファスティングと分子栄養療法のスペシャリストとして各メディアで紹介いただいています。

この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう

POPULAR POSTS
よく読まれている話題の記事

RELATED POSTS
この記事に関連する記事

pagetop