便秘や腸内環境で悩まれいる方は一度ファスティングをやると解決できるかも知れません。

便秘の原因は、腸内環境、腸内細菌、自律神経の問題など、1つに限定することができず、原因が2つ、3つ重なっていることもあります。

ファスティングは腸内環境の改善、自律神経の調整など、便秘改善に良い効果が期待できます。

ファスティング中に出る汚れた胆汁(いわゆる宿便)が分泌されることや、ファスティング回復食に食べるスッキリ大根で腸を大掃除することで腸内環境を立て直しやすくなりますので、一度ファスティングで腸内環境を改善してみませんか。

今回はファスティングで腸内環境が良くなった方の声をご紹介いたします。

①2日目以外は毎日排便!かなり腸のお掃除ができた感があります

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

②年十軟便だったのが治ったのに驚き!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

③まだ腸に老廃物が残っているのだと実感しました

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

④いつも悩まされていた便秘もなく順調!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑤大腸性潰瘍があるので快便快調とてもうれしい!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑥ファスティング後からお通じが良くなっています！

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑦今まで嗅いだことのない匂いの便が出ました

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑧胆汁の排せつ物が出てびっくりしました!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑨胆汁がぱんぱんになって溢れだしたんでしょうね!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑩これが宿便というやつでしょうか？

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

便秘改善・腸活　まとめ

いかがだったでしょうか。

便秘や、腸内環境で悩まれている方はぜひファスティングで腸を綺麗に生まれ変わらせてみてはいかがでしょうか。

とくにファスティングの締めで行うスッキリ大根は爽快そのもので、生きているうちに一度は経験していただきたいですね。

断食メガネ田中

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