ファスティングで妊活なんて信じられない!危険なのでは?
3食しっかり、バランス良く食べないと卵がしっかり育たないのでは?
とあるブログで、ファスティングすると妊活に悪影響って見ました。

こんなご質問を受ける事があります。

確かにファスティングですべてが解決する訳ではありませんし、1度で妊娠する方、2年掛かる方など人それぞれ違います。

結果への近道はファスティングと食生活、ライフスタイル、心の在り方など考え方を変えて行くことです。

もし今、妊活で行き詰まっているならご安心下さい。
まだまだやるべき解決策はあります。

• 昔の日本人は妊娠するのに現代ほど困っていたのでしょうか？
• 妊娠出来ないのは病気でしょうか？
• 不妊治療という言葉が正しいのでしょうか？
• 薬を飲むだけで根本が改善されるのでしょうか？

それでは子どもをたくさん出産していた戦時中の女性に下記質問を投げ掛けてみて下さい。

• 1日3食しっかり食べていますか？
• バランス良く食べていますか？
• 体を冷やさないようにしていますか？
• ストレスを溜めないようにしていますか？
• ホルモン剤を飲んでいますか？

返って来る答えは想像できると思います。

では、昔と今では何が違うのでしょうか？
環境でしょうか？
そういう時代でしょうか？
晩婚化でしょうか？

高度成長期の環境・空気の悪さは今と比較にならない位悪かったと思います。
光化学スモッグ警報が出るくらいですからね。

『そういう時代』と漠然としたものでしょうか？
遺伝子は1世代、2世代で簡単に変わるものでは無いはずです。
日本人であれば、ベビーブームや戦時中は5人兄弟、8人兄弟など子だくさんな時代がありましたので、その子宝遺伝子を受け継いでいるはずです。

出産専門ジャーナリスト河合蘭氏によると、大正14年には、45歳以上の母親から生まれた子供は2万人近くいたそうで、これは現在の21倍にあたるそうです。

裕福な時代では無く、食べる物も質素、夏は暑く、冬は寒い過酷な環境のなか、高齢出産があたりまえの時代だったようです。

それでは現代の女性が妊活に悩む理由は何でしょうか？

私が考えるのは人をつくる根本である『食生活』の変化と『異常なまでの有害物質の暴露』と『自律神経の乱れ』『血液の汚染』だと思っています。

現代の食環境は『毒まみれ』と言っても過言ではありません。それら毒に侵された細胞、血液では性ホルモンが正しく作用しないでしょう。

サランラップの添加物、プラスチック素材から漏れ出すBPAによる女性ホルモンの阻害。

野菜に撒かれる農薬、小麦輸送に使われる防カビ、防虫剤、その小麦を使ったパンやスイーツを食べる日々。

マーガリンに含まれるトランス脂肪酸、添加物にまみれたコンビニ弁当・冷凍食品。

コーヒー、紅茶に含まれるカフェインによる自律神経の乱れからくる女性ホルモンの乱れ。

化学物質で吸収性を上げた生理ナプキン。

数え上げればキリのない有害物質にまみれた現代社会といえます。

有害物質をたくさん取り込めば、排泄の為にそれだけ栄養がどんどん浪費されて行きます。

解毒にはメチレーションという働きが関わり、メチレーション回路が回る事でグルタチオン、タウリンが作られ、有害物質の排泄に働きます。

メチレーションを働かせるにはビタミンB6、B12、葉酸が必須となります。
ところが、有害物質の取り込みが多いとビタミンB6が浪費されます。

ビタミンB6はタンパク質の合成にも重要な栄養素であり、つまり、解毒にB6が浪費される事で卵子の発育に影響が出てきます。
(ビタミンB6が不足しているかはどうかは、血液検査のALT、ASTの項目で目安を付ける事ができます)

また、妊活に良いと思って葉酸サプリ(人工葉酸＝Folic acid)を飲んでいると食事由来の天然葉酸(葉酸塩＝Folate)の働きに悪影響が出ます。

葉酸塩(天然葉酸＝Folate)は遺伝子発現に関わる葉酸回路を働かせる為に重要な栄養素ですが、人工葉酸を摂ることで遺伝子発現が阻害され、逆効果になる事があります。

つまり、人工葉酸も妊活を行ううえで一つの有害物質といっても過言ではありません。

▼こちらに詳しく記載されています。

自閉症児が増えた本当の原因

自閉症の発症率は68人に1人 アメリカ疾病予防管理センターが発表した米国における自閉症の発症率です。 これは、…

分子栄養学実践講座

このように、現代社会は知らず知らずのうちに有害物質の取り込みが増え、さらに栄養低下によって卵子もしっかり育たないという事が妊娠を難しくしている原因の一つと考えられます。

栄養低下の原因は、そもそもが栄養不足の野菜(農薬、化学肥料栽培により栄養価が低い)、加工食品、コンビニ食品、ジャンクフード、砂糖菓子、スナック菓子の食べ過ぎの影響などが関わっています。

▼栄養状態を知るカウンセリングは下記で行っています。

ファスティング・栄養カウンセリング・メタトロンについて

ファスティング・ミネラルダイエット・栄養療法・カウンセリング、相談対面、Zoom、LINEビデオ通話などで個別カウンセリングを行っています。 ファスティングをやりたいけどまずは相談したい ファスティングのアドバイスが欲しい ファスティングについて質問したい ファスティングについてもっと詳しく知りたい ミネラルダイエットを知りたい ダイエットに効果的な食事法を知りたい 自分に合った食事法を知りたい サプリメントの選び方、飲み方を知りたい 筋肉を増やしたい、食事法を知りたい スポーツパフォーマンスを上げたい 体調・...

【ファスティングのやり方を専門家断食メガネ田中が教えます】｜ファスティングナビ

低栄養状態では体は命を育む為に働くほどのエネルギーが不足してしまいます。

だからこそファスティングで解毒力を上げ、血液、体内を浄化し、食生活を組み立て直し、栄養状態を整え、自律神経を整える事で幸せな結果に繋がるのだと思います。

妊娠にはミトコンドリアがしっかり機能していることも大切であり、ファスティングよって、オートファジーが活性化することで、ミトコンドリアが一気に生まれ変わり、妊娠しやすい体質に生まれ変わらせることができます。

田中式ホリスティック妊活メソッドは何も難しい事でも無く、現代の妊活医療のような莫大な費用が掛かる訳でもありません。

『体内を浄化し、食を変え、必要な栄養素を摂り、心を整える』
たったそれだけです。

自然妊娠を望む方も、不妊治療を行っている方にも決してマイナスにはなりません。

そもそも血液が有害物質に汚染されていては、卵子に栄養を運ぶ事も、赤ちゃんに綺麗な血液、綺麗な酸素を運ぶ事ができません。

ファスティングの根本は『血液の浄化』と『ミトコンドリアの活性化』にあります。

腎臓、肝臓が健康な人であれば、腎臓、肝臓で汚れた血液は日々浄化されています。

ところが、有害物質の取込みが多く、栄養状態の低下、メチレーションの低下があると浄化力が落ち、それが蓄積されていく事で、血液の状態が悪くなり、卵子、赤ちゃんに良い酸素、良い栄養が届けられず発育が困難になるのだと考えるのが真っ当だと思います。

だからこそ、ファスティングで血液を綺麗に整える事が効果的といえます。

▼ファスティングのメリットは下記をご参照ください。

【保存版】ファスティング・断食って効果あるの？危険？体に良いの？根本的な考え。

  ファスティング・断食って実際に何に良いの？ 食べないで健康になるって本当？ 体質改善になるの？ 痩せれるの？ダイエット効果は？ なぜ妊活に良いの？ アスリートがやって大丈夫なの？などなど、ファスティングは知らない人にとっては怪しく宗教的であり、食べないで健康になるわけが無い！！と否定的な意見を多く頂きます。私自身、ファスティングと筋トレに出会い、腰をもぎ取りたい位の腰痛が嘘のように無くなり、背中ニキビ、吹き出物も出なくなり、朝の目覚めが爽快になり、今は20代の頃より元気に動き回る事が出来てい...

【ファスティングのやり方を専門家断食メガネ田中が教えます】｜ファスティングナビ

まずは下記、体験者の声を見て頂き、妊活に悩んでいる方へ少しでもお役にたてれば幸いです。

①2回のファスティングですぐに妊娠

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

②朝の置き換えから1カ月、妊娠

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

③自然妊娠、高齢初産は2時間半のスピード安産!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

④7キロ減!!食生活を見直し、妊娠

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑤子宮内膜の改善、妊娠

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑥食事指導を実践、凍結胚移植で妊娠

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑦39歳、医師も驚く高齢スピード安産

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑧ファスティング1回目から1カ月で妊娠

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑨45歳!医師も驚く自然妊娠!!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑩43歳、7日間×2回のファスティングで妊娠

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

妊活ファスティングまとめ

いかがだったでしょうか？

これまで妊活に悩んでいた方もファスティングと食改善、気持ちの切り替えで妊娠・出産に繋がっているのがお分かり頂けたと思います。

田中式ホリスティック妊活メソッドにご興味御座いましたら個別カウンセリングも行っています。

血液検査のデータから栄養状態、なぜホルモン値が低いのか、なぜ疲れやすいのか、なぜ昼食を食べたら眠くなるのか、なぜ歯ぎしり、食いしばりをするのかなど、栄養状態から原因を見つける事ができます。

今飲んでいるサプリが本当に良いのか、妊活に行き詰まっている方は、この機会にお問い合わせ頂ければと思います。

ファスティング・栄養カウンセリング・メタトロンについて

ファスティング・ミネラルダイエット・栄養療法・カウンセリング、相談対面、Zoom、LINEビデオ通話などで個別カウンセリングを行っています。 ファスティングをやりたいけどまずは相談したい ファスティングのアドバイスが欲しい ファスティングについて質問したい ファスティングについてもっと詳しく知りたい ミネラルダイエットを知りたい ダイエットに効果的な食事法を知りたい 自分に合った食事法を知りたい サプリメントの選び方、飲み方を知りたい 筋肉を増やしたい、食事法を知りたい スポーツパフォーマンスを上げたい 体調・...

【ファスティングのやり方を専門家断食メガネ田中が教えます】｜ファスティングナビ

ファスティングの方法や食生活をどう変えたら良いのか分からない方、女性周期・妊活にお悩みがあるようでしたらアドバイスさせて頂きます。

妊娠された皆さんはファスティングによって自分自身が持つ『自己治癒能力』で老化を改善させ、細胞から若返らせる事で妊娠に繋がっています。

田中式ホリスティック妊活メソッドの3つのポイントは

1. 有害物質を排泄し
2. 栄養状態を整え
3. 自律神経を整える

この3つに重点をおいています。

有害物質を排泄するにはファスティング

栄養状態を整えるには食事や必要に応じたサプリ

自律神経を整えるには生活環境の改善とローヤルゼリーとビタミンＢ群

となります。

妊活においてローヤルゼリーはとても効果が良く、多くの方が妊娠に繋がっています。

妊活＝葉酸サプリというイメージがありますが、先程も述べたように、日本で販売されている葉酸サプリは人工葉酸(Folic acid)であり、最近の研究では人工葉酸サプリが遺伝子発現を阻害し、自閉症やその他不調を招くという研究がある事から葉酸サプリはオススメしていません。

日本では法律上、人工葉酸(Folic acid)のサプリしか販売できず、ネット上で食品由来をうたっていても、葉酸サプリであればすべて人工葉酸となります。

スピルリナ、クロレラ、青汁などの栄養表記に記載されている葉酸は天然葉酸なので安心してください(葉酸添加を謳っていなければ大丈夫です)

ネットで情報を探し、あれこれサプリを飲むならまず生ローヤルゼリーを飲んで頂き、効果を感じて頂ければ幸いです。

ローヤルゼリーは天然のマルチビタミンミネラル食材であり、ローヤルゼリーにしか含まれない、ビオプテリン、デセン酸、類パロチンなど、自律神経、女性ホルモン、若返りホルモンの働きに必要な栄養が含まれています。

このおかげで女王蜂は毎日2000個、1分で3個の卵を3年～5年間毎日、毎日生み続けます。

その女王蜂が食べているのはローヤルゼリーのみで、それだけ栄養価が高く、ビタミン、ミネラル、アミノ酸(タンパク質)などたくさんの栄養が含まれる天然のパーフェクトフードといえます。

ローヤルゼリーは間脳を調整し、自律神経、女性ホルモンのバランスを整える効果があります。

女性ホルモンは視床下部⇒下垂体⇒卵巣の順で指令が伝達され、ホルモンが分泌されます。

間脳とは視床下部、下垂体を含む脳部位の事で、排卵に深く関わりがあり、ストレスや、酸化ストレス(化学物質、重金属、低栄養による活性酸素の増加)で働きが低下し、自律神経、ホルモンバランスが乱れてしまいます。

ローヤルゼリーには間脳を若返らせる効果があり、これにより、自律神経、女性ホルモンのバランスが整うと考えられます。
(マウスの実験で間脳が若返る効果が認められています[1])

その事から田中式ホリスティック妊活メソッドも、ローヤルゼリーを取り入れた事で妊娠率が一気に上がりました。

まずは自分のからだが若返る事を信じてファスティングを体験し、体の状態、ホルモンの状態、栄養状態を整え妊娠につなげていただけましたら幸いです。

もっと妊活ファスティングの体験者の声を見る⇒みなさんの喜びの声はこちら

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断食メガネ田中

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ここからはご案内となりますが、目を通していただけましたら幸いです。

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