【2025年11月24日(月)開始】ワイワイグループファスティング開催!

 2025/10/23  

今年一年の働き続けたカラダをメンテナンスして 新しい年を迎えませんか。 LINEのオープンチャットで行うワイワイグループファスティン...

専門家が解説：16時間断食(インターミッテントファスティング)のやり方

 2025/10/20  

※上記の画像はラクトクレンズのアメリカ版HAKKO CLEANSEとなります 生活習慣病の予防や腸内環境の改善、 健康・美容・体重コント...

9/15(月･祝)『心と体を満たし豊かに暮らすセミナー』ご案内

 2025/08/27    2025/08/29

心と体を満たし、豊かな暮らしを実現するために 近年、体の健康だけでなく「心の健康 −メンタルヘルス−」にも 注目が集まっているなか、...

【2025年9月22日(月)開始】ワイワイグループファスティング開催!

 2025/08/25  

楽しんだ夏のあとは、内側ケアの時間。 わたしを整える5日間。 LINEのオープンチャットで行うワイワイグループファスティング開催。 ...

ファスティングのやり方 簡易メモ

 2025/08/20    2025/08/26

ファスティングに必要な期間 準備食：2日間 ファスティング期間： 回復食：2日間 となります。 メモ程度にやり方をまとめましたので...

【2025年7月14日(月)開始】ワイワイグループファスティング開催!

 2025/06/19    2025/08/17

この夏、最高の自分へ！ スッキリととのえて、自信の持てるカラダに！ LINEのオープンチャットで行う7月ワイワイグループファスティング開...

【2025年5月12日(月)開始】ワイワイグループファスティング開催!

 2025/04/15    2025/04/18

新しい春の訪れとともに、ゴールデンウィーク後は心とカラダをすっきりリセットしませんか。 楽しい夏に向けて、みんなで健康的なカラダづくりを始...

【2025/4/12(土)】1Day ワイワイグループファスティング開催♪

 2025/03/28  

1Dayグループファスティングとは？ 1Dayグループファスティングは、 ファスティング...

【2025年3月17日(月)開始】ワイワイグループファスティング開催!

 2025/02/27    2025/03/14

春はデトックスとシェイプアップに最適な季節！ 冬に溜まった余分なものをスッキリデトックスしませんか？ LINEのオープンチャットで行うワ...

【2025/2/22(土)】1Day ワイワイグループファスティング開催♪

 2025/01/30    2025/02/13

1Dayグループファスティングとは？ 1Dayグループファスティングは、 ファスティング...