2016/12/30

【空腹感が無い!!】田中式ホリスティックファスティング体験者の声

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレ、食、健康の専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレ、食、健康の専門家

ファスティング(断食)で何より心配なのが空腹感では無いでしょうか?

  • 自分に出来るかな?
  • お腹が空いて苦しく無いかな?フラフラしないかな?
  • 我慢出来るかな?
  • 食べないなんて信じられない!!ありえない!!
  • 自分には無理…

ファスティングを経験体験した事の無い方には未知の世界であり、普段からお腹が空くと力が出なくなる、、、だから不安で出来ない、、、など心配になるかと思います。

ところが田中式ホリスティックファスティングは空腹が無く、むしろ元気に過ごせます。

『空腹』と『食欲』は別物で、『空腹』とはエネルギー不足によって引出されるものであり、『食欲』とは食べたい気持ちです。

お腹いっぱいでもコース料理の最後にデーザーが出てくると食べちゃうのが『食欲』です^^お腹いっぱいでも”食べたくなる”欲です。

田中式ホリスティックファスティングは発酵ドリンクでエネルギーを補いながら行うので、エネルギー不足による『空腹』はありません。

あとは『欲』を捨てれば超楽勝で過ごせます。

半信半疑だと思いますので、お客様の声を見て頂ければ少しは考えが変わると思います。

 

①思っていたより空腹感がない!!

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②ドリンクで空腹感が無くなる!!

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③驚きました!!半信半疑でしたが、本当に空腹が無いですね!!

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④今までおなかが空いてないのに食べ物を口に入れていた自分が恥ずかしい…

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⑤空腹感もなく体も軽く感じました!!

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⑥空腹感に悩まされることなく無事に5日間!!

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⑦それにしても、本当にお腹空かないですね!!

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⑧少しお腹が空いてもドリンク飲むとおさまります!!

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⑨前回の白湯断食は、体調不良<眩暈・空腹感>でしたが田中式はスゴイ!!

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⑩お腹も空かず、むしろ食事を見るとお腹がいっぱいに…

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空腹感が無いまとめ

いかがでしたでしょうか。

田中式ホリスティックファスティングでは甘い発酵ドリンクだけでは無く、マグマソルトやミネラル酵素梅干しも摂りますので、
『甘い⇔しょっぱい』の味覚を刺激する事でさらに空腹感を感じず満足しながら行えます。

だからこそ私も41日間のファスティングが行えました。

空腹が怖くてファスティングに手を出せなかった方は思い切ってチャレンジしてみてはいかがでしょうか^^

 

 

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田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレ、食、健康の専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレ、食、健康の専門家

ファスティングナビゲーター監修/プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)/ファスティングサポート実績6,000人以上/ファスティングマイスター学院・理事・上級講師/ファスティングと栄養学のスペシャリストとして各メディアでも紹介頂いています。

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