![](https://fasting-navi.com/wp/wp-content/uploads/2016/12/fasting_voice1.jpg)
2016/12/30 2018/01/30
【空腹感が無い!!】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ
![田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家](https://fasting-navi.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/trainer.jpg)
ファスティングアドバイザー(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家
ファスティング(断食)で何より心配なのが空腹感では無いでしょうか?
- 自分に出来るかな?
- お腹が空いて苦しく無いかな?フラフラしないかな?
- 我慢出来るかな?
- 食べないなんて信じられない!!ありえない!!
- 自分には無理…
ファスティングを経験体験した事の無い方には未知の世界であり、普段からお腹が空くと力が出なくなる、、、だから不安で出来ない、、、など心配になるかと思います。
ところが田中式ホリスティックファスティングは空腹が無く、むしろ元気に過ごせます。
『空腹』と『食欲』は別物で、『空腹』とはエネルギー不足によって引出されるものであり、『食欲』とは食べたい気持ちです。
お腹いっぱいでもコース料理の最後にデーザーが出てくると食べちゃうのが『食欲』です^^お腹いっぱいでも”食べたくなる”欲です。
田中式ホリスティックファスティングは発酵ドリンクでエネルギーを補いながら行うので、エネルギー不足による『空腹』はありません。
あとは『欲』を捨てれば超楽勝で過ごせます。
半信半疑だと思いますので、お客様の声を見て頂ければ少しは考えが変わると思います。
①思っていたより空腹感がない!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
②ドリンクで空腹感が無くなる!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
③驚きました!!半信半疑でしたが、本当に空腹が無いですね!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
④今までおなかが空いてないのに食べ物を口に入れていた自分が恥ずかしい…
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑤空腹感もなく体も軽く感じました!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑥空腹感に悩まされることなく無事に5日間!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑦それにしても、本当にお腹空かないですね!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑧少しお腹が空いてもドリンク飲むとおさまります!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑨前回の白湯断食は、体調不良<眩暈・空腹感>でしたが田中式はスゴイ!!
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
⑩お腹も空かず、むしろ食事を見るとお腹がいっぱいに…
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。
空腹感が無いまとめ
いかがでしたでしょうか。
田中式ホリスティックファスティングでは甘い発酵ドリンクだけでは無く、マグマソルトやミネラル酵素梅干しも摂りますので、
『甘い⇔しょっぱい』の味覚を刺激する事でさらに空腹感を感じず満足しながら行えます。
だからこそ私も41日間のファスティングが行えました。
空腹が怖くてファスティングに手を出せなかった方は思い切ってチャレンジしてみてはいかがでしょうか^^
ここからはご案内となりますが、目を通していただけましたら幸いです。
インフォメーション
42,175人以上が結果を出した!!
おすすめプレミアム酵素ドリンク
【ファスティングマニュアル+マグマソルト付き】
▼こちら▼
●はじめてのファスティングをサポートします。
⇒田中式ファスティングの説明・料金・申込みはコチラ
●田中式ファスティング体験者の声
⇒体験者の声をたくさん掲載しています
●断食41日間実践。13,288人以上をサポート
ファスティング・筋トレ・分子栄養学の専門家
断食メガネ 田中裕規
⇒田中の自己紹介です
●『3日で人生が変わる究極の断食力』待望の文庫化!
田中裕規著
『週末断食でからだスッキリ!』
三笠書房
ナチュラルラボショップで購入
Amazonで購入
●ファスティングの効果、やり方を書いた田中の著書
田中裕規著
『3日で人生が変わる究極の断食力』
経済界
ナチュラルラボショップで購入
Amazonで購入
●YouTubeでファスティング、
健康・栄養・ダイエット情報を発信しています。
●LINE公式アカウントでもファスティング、
健康、ダイエット、イベント情報を配信しています。
●栄養療法・ミネラルダイエット
体質改善カウンセリングを行っています。
・YouTube ユーチューブ
ファスティング、料理などの動画をアップしています
チャンネル登録おねがいします
⇒https://www.youtube.com/user/ukicks
・Twitter ツイッター
ファスティング・美容・ダイエットなど発信しています
⇒https://twitter.com/fasting_tanaka
・ Instagram インスタグラム
日常やファスティング情報をアップしています。
⇒https://www.instagram.com/u_kick/
・Facebook フェイスブック
日常をアップしています
⇒https://www.facebook.com/ukickt
AUTHOR
この記事を書いた人
ファスティングアドバイザー(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家
ファスティングと分子栄養学の専門家/1級断食指導者/ファスティングマイスター学院・上級講師/臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラー/ファスティングサポート実績18,235人以上/ファスティングと分子栄養療法のスペシャリストとして各メディアで紹介いただいています。
この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう
POPULAR POSTS
よく読まれている話題の記事
-
1
" alt="【保存版】ファスティング(断食)の回復食を専門家が教えます">
【保存版】ファスティング(断食)の回復食を専門家が教えます
2017/10/09 2024/05/01
ファスティング(断食)で大切なのが回復食ですが、ネットで調べるとたくさんの情報が飛び交っています。 3日間は重湯、お粥を食べましょう...
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家
-
2
" alt="【スッキリ大根®】作り方 ファスティングの回復食">
【スッキリ大根®】作り方 ファスティングの回復食
2018/01/28 2024/08/09
ファスティングの回復食1食目にオススメのスッキリ大根。 ファスティングの仕上げにスッキリ大根で腸内をフラッシング(洗浄)する事で腸内環境を...
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家
-
3
" alt="【保存版】ファスティング効果を高める準備食の食材・メニュー">
【保存版】ファスティング効果を高める準備食の食材・メニュー
2016/12/19 2024/07/19
ファスティング(断食)の効果を高めるには準備食がとっても大切です。 ところがネットでいくら探しても書いていることがどこも同じで、なぜ大切な...
Naomi(ナオミ)/ファスティングナビゲーターコンシェルジュ/ファスティング情報や旬な話題、イベント情報などを発信しています。
-
4
" alt="【保存版】ファスティング・断食中の頭痛の7つの原因と対処法を専門家が答えます。">
【保存版】ファスティング・断食中の頭痛の7つの原因と対処法を専門家が答えます。
2016/12/28 2024/07/19
ファスティング中に起こる不調として多くの方が心配になるのが頭痛です。 自己流で経験した事があったり、噂で聞いたり、ファスティング(断食)を...
Naomi(ナオミ)/ファスティングナビゲーターコンシェルジュ/ファスティング情報や旬な話題、イベント情報などを発信しています。
-
5
" alt="【よくある質問】田中式ファスティング">
【よくある質問】田中式ファスティング
2017/07/20 2024/07/19
ファスティングにおけるよくある質問をまとめていますので、ご参考くださいませ。 YouTubeでも説明していますのでそちらもご参考ください。...
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家