【10日以上②】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ
2018/04/08 2018/04/08
ファスティングを経験した事無い方は、これまで1日でもご飯を抜いた事が無いのに、私に出来るかな? 3日間でもご飯を食べないなんて不安なのに...
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家
【10日以上】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ
2017/07/19 2017/10/26
私は初めてのファスティングをやるなら5日間以上を推奨しており、約90%以上の方が5日~以上を行っています。 本当は9日間以上が良いのですが...
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家
【保存版】ファスティング(断食)の回復食を専門家が教えます
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【保存版】ファスティング・断食って効果あるの?危険?体に良いの?根本的な考え。
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