栄養療法のカリスマドクター小池雅美医師に受験生に必要な栄養についてインタビューしました。

 2019/12/09    2020/02/16

栄養療法のカリスマドクター 小池雅美医師に受験生に必要な栄養についてインタビューしました。 受験生だけではなく、保護者にも必要な栄養に...

" alt="ビタミンCの栄養療法・分子栄養学的、大量摂取の飲み方・効果効能">

ビタミンCの栄養療法・分子栄養学的、大量摂取の飲み方・効果効能

 2019/03/06    2024/07/05

『ビタミンC』と聞いて思いつくのが、レモン、美肌、風邪に良い。 ではないでしょうか。 もう少し深いところでは、コ...

" alt="ファスティング・栄養カウンセリング・メタトロンについて">

ファスティング・栄養カウンセリング・メタトロンについて

 2018/05/27    2024/02/06

ファスティング・ミネラルダイエット・栄養療法・カウンセリング、相談 対面、Zoom、LINEビデオ通話などで個別カウンセリングを行っていま...

" alt="筋肉増量に大切なビタミンB6と亜鉛を血液データから考察する">

筋肉増量に大切なビタミンB6と亜鉛を血液データから考察する

 2018/04/27    2018/06/20

ガツガツ筋トレを行い、タンパク質を摂っても思った以上に筋肉が増えない、、、 もっと効率よく増やすには何をすれば良いだろう？ 筋肉増量を...

" alt="スポーツパフォーマンスを高めるナイアシン(B3)を血液データから考察する。">

スポーツパフォーマンスを高めるナイアシン(B3)を血液データから考察する。

 2018/04/16    2018/06/22

アスリートにとってエネルギー産生(ATP)、細胞の成長・代謝、カラダ作りに大きく関わるミトコンドリアの働きはとても重要であり、そのミトコンド...

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【グルテンフリー】ワイワイグループグルテンフリー

 2017/07/15    2018/01/31

話題のグルテンフリー(小麦抜き)ですが、実際に行うと寝起きがラクだったり、むくみが無くなったり、肌が綺麗になったりと、メリットがたくさんあり...

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ビタミンDの驚くべき働きと効果!!

 2017/01/06    2017/10/26

手の平を太陽にかざして活性化するスーパービタミンの 『ビタミンD』の働き、効果、効能を以前、TUKURUのサイトで書いた記事を転載致しま...

" alt="サンゲージング/自律神経を整え、脳のリラックスと若返り効果のある健康法">

サンゲージング/自律神経を整え、脳のリラックスと若返り効果のある健康法

 2017/01/06    2024/03/27

毎日何気なく浴びている太陽ですが、太陽には自律神経を整え、幸せホルモンのセロトニンや、睡眠と若返りに働くホルモンのメラトニンを増やす働きがあ...