ファスティングを行うと、味覚や食に対する考えが変わり、食の好みが変わる傾向にあります。

『人は食べたものでできている』

という言葉があるように、食事をおろそかにせず、カラダが喜ぶものを選べば健康で若々しいカラダを手に入れることがでます。

今の食生活を変えたいと思っているかたはぜひキッカケづくりのファスティングはいかがでしょうか。

今回はファスティングによって食への意識が変わった方々をご紹介いたします。

①食べるものを吟味するようになった!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

②いかに悪い食べ物を無意識に食べていたかを反省しました

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

③毎日の食生活で子供たちを病気にさせてしまうところでした

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

④食べなくても平気なんだとわかり生活が変わった

 
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑤身体が喜んでくれるかを考えて食べるようになった!

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑥意識しなかった添加物を気にするようになった

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑦食材に何が使われているか調べて食べるようになりました

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑧周りの人が間食してても食べなくて当たり前

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑨大好きなチョコ、体に悪そうだから要らない…

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

⑩近所の激安スーパーに行かなくなりました

※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

ファスティング後の変化　食生活・食への考え方　まとめ

いかがだったでしょうか。

ぜひファスティングでデトックスを行い、食生活を向上させて、健康で若々しいカラダを手に入れていただければと思います。

断食メガネ田中

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ここからはご案内となりますが、目を通していただけましたら幸いです。

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