オシャレな街、恵比寿・代官山・中目黒・広尾・六本木のグルテンフリー（小麦抜き）対応のカフェ・レストランをご紹介♪

恵比寿

 コスメキッチンアダプテーション

出典：http://ck-adaptation.com/

サラダバーが人気のオーガニックレストランが恵比寿アトレ西館2階に登場しました。
常時、新鮮な季節のお野菜やスーパーフードが揃ったサラダバーで満足するまでお野菜が楽しめます。
デリやスープも充実しているのでお腹いっぱい楽しめます。
また、メインディッシュやパスタ、スムージーなどのドリンク類も充実。
パスタメニューは+200円でグルテンフリー麺に変更可能です。

http://ck-adaptation.com/
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南 1-6-1 アトレ恵比寿 西館 2F
→西口のロータリー側に出てすぐ

ガレットスタンド

出典：http://galette-stand.com/

店内の石臼でひかれるそば粉で作ったガレットが楽しめるお店。
カフェやランチ利用だけでなく、ディナータイムはシードルや自然派ワインと共におつまみとして楽しめます。
テイクアウトもOK。クレープのように食べやすいスタイル。

http://galette-stand.com/
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿 4-9-5
→恵比寿東口の五叉路のバス通り沿い、徒歩3分。

クリスプ サラダ ワークス

出典：http://crisp.co.jp/

スプーンで食べるサラダ屋さん。オーダーして目の前で作ってくれるチョップドサラダ専門店。

メニューから選んでも、オールカスタムでもOK。
グルテンを含むメニューにはマークが入っていますので注文しやすいですし、苦手な食材は、他の食材に変更することもできます。
ファスティング前の準備食にぴったりなビーガンメニューもお腹いっぱいになり満足感がとても高いサラダです。

http://crisp.co.jp/
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿3-29-16　ABCアネックスビル1F
→ガーデンプレイス横、スカイウォークを使って10分。

わさび

出典：http://www.fujicoparty.com/

佐賀出身の店主の包丁さばきで絶品のお刺身や九州料理をはじめ、インターナショナル･ワイン･チャレンジ (IWC) 2011で最優秀賞を受賞した鍋島を各種取り揃えている。
旬の食材があふれたメニューは季節を感じられ、〆の土鍋ご飯までしっかり頂いてしまうこと間違いなし。
（基本的に小麦粉の使用はしていないが、グルテンフリーの場合はあらかじめその旨お伝えくださいとのことです）

http://www.fujicoparty.com/

〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4-22-8
→恵比寿東口から8分。東口五叉路バス通りからビール坂へ抜けます。

Lib

出典：https://tabelog.com/

フランスで料理修行をしたシェフがいるダイニングバー。
お肉の旨みとハーブが香るレバーパテと繊細な味付けのパスタは絶品。グルテンフリー希望を申し出ると、ズッキーニの細切りが麺の代わりに。
おいしいパスタソースを絡んだズッキーニはまるでパスタを食べている感覚。1人だけグルテンフリーなんてシチュエーションにおすすめです。

https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13110502/

〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1-25-11 市川ビル2F　
→東口のみずほ銀行の脇をまっすぐ。徒歩7分。

寺カフェ

出典：http://tera-cafe.com/

僧侶がいてお話や相談事も聞いてくれる寺カフェ。
素材にこだわった和食と米粉で作ったパンケーキが食べられます。野菜米粉パンケーキは1日分の野菜が摂取可能、おいしく健康に。
毎日写経や法話会をやっていたり、いけばななどのイベントも行っています。

http://tera-cafe.com/

〒 150-0021
東京都渋谷区恵比寿西１丁目３３−１５ EN代官山ビル 1F
→西口から駒沢通りを槍ヶ先の交差点方面へ。

やまのひつじ

出典：http://hitsuzi.chagasi.com/

恵比寿と代官山の間にある国際薬膳調理師が作るご飯と米粉のお菓子のカフェ。薬膳の考え方から見た季節の食材の組み合わせで元気と美肌を目指したご飯が楽しめます。
米粉の和菓子も洋菓子も優しい味。

http://hitsuzi.chagasi.com/Sweets.html

〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-26-2
→恵比寿公園のわきを入り坂を上っていき、黄色の建物の裏にある家の1階。

代官山

Daikanyama Salad(代官山サラダ)

出典：http://daikanyamasalad.com/

オーナーの代官山クリニック蘆田院長が全メニューを監修した代官山サラダ。
産地や製法にもこだわった悪いものを一切使っていない食材のみを使い、全商品グルテンフリー・カゼインフリー・トランス脂肪酸フリー・保存料不使用の安心の『ドクターズサラダ』です。

http://daikanyamasalad.com/
〒150-0034
東京都渋谷区代官山町14-10 Luz 代官山 1F
→代官山駅北口より3分。キャッスルマンションの手前の左手です。

 グリーディロースイーツ代官山

出典：http://greedy-raw.com/

調理温度は48度以下、小麦・卵・乳製品・白砂糖を一切使わないローフードの規定に添ったロースイーツ専門店。
低GIのオーガニック甘味料を使用したり、デーツの甘味を生かすスイーツなど安心して口に入れることができるスイーツが揃っています。
スーパーフード入りのスムージーにも注目です。

http://greedy-raw.com/
〒150-0034
東京都渋谷区代官山町10-10 代官山トゥエルブ1F
→代官山駅北口から八幡通りを並木橋方面へ。徒歩5分。

Ivy Place

出典：https://www.tysons.jp/ivyplace/

代官山のアイコン的スポット、TSUTAYAにの隣接する人気店のT.Y HarborやCICADAを手がけるTY系列レストラン。サンドイッチのバンズは+200円でグルテンフリーに変更可能ですので、人気店で食事制限をされてない方との食事も楽しめます。

https://www.tysons.jp/ivyplace/
〒150-0033
東京都渋谷区猿楽町16-15
→代官山駅北口から旧山手通りへ7分。

ブルージャムカフェ

出典：http://www.blujamcafejapan.com/

 ロスからきたブランチ専門店、日本で一番LAを感じられるお店。
メニューにはグルテンフリーの記載があり、ここではパスタもいただくことができます。
見た目がおしゃれで健康になれるフードが新鮮です。

http://www.blujamcafejapan.com/
〒150-0034
東京都渋谷区代官山町20-20 モンシェリー代官山 B2-2
→代官山駅正面口から旧山手通りに向かってすぐ。

中目黒

 レインボーバードランデヴー

出典：http://www.ls-adventure.com/

 有機栽培や自然栽培の食材を中心にこころとからだ、そして地球も健康にをテーマにしたベジタリアンフード専門店。スイーツはさらにグルテンフリー。
オーラソーマやカードリーディングも楽しめる癒しとコミュニケーションの場です。

http://www.ls-adventure.com/
〒153-0052
東京都目黒区祐天寺1-1-1 リベルタ祐天寺１階
→中目黒駅から東横線の線路沿いを祐天寺方面へ。祐天寺駅とちょうど真ん中。

広尾 

 Trueberry

出典：http://trueberry.jp/

 広尾商店街の路地にあるコールドプレスジュース、スーパーフードスムージー、ベジタリアンフード専門店。スムージーはメニューの種類が多く、効果や気分にあわせて選べます。冬はホットスムージーもおすすめです。
Lawスイーツも店頭で販売。コールドプレスジュースの搾りかす、『野菜パルプ』の無料サービスもあります。

http://trueberry.jp/
〒150-0012
東京都渋谷区広尾 5-4-18
→広尾商店街の銭湯のわきの細道の奥に看板が出ています。

キャプテンクック

出典：http://www.captaincook.co.jp/

 イギリス人のオーナーによるイギリス風の店内とメニューが楽しめるカフェ。
グルテンフリーのメニューには、マークがついているので選びやすいです。グルテンフリーのフレンチトーストも楽しめイギリスの伝統的な紅茶を片手に、スイーツをいただけます。AM7:00～営業してるのでモーニングからディナーまで使い勝手のいいカフェです。

http://www.captaincook.co.jp/
〒106-0047
東京都港区南麻布5-2-37
→広尾駅3番出口を出て外苑西通りを西麻布方面へ5分。

六本木

Gluten Free 61cafe&bar

出典：https://www.facebook.com/glutenfree.organic.cafebar/

グルテンフリーは健康にも良く、美味しいをコンセプトにしたカフェバー。
様々な仕入れ先からオーガニック食材をこだわり厳選し、アレルギーの方も楽しめる本格的なお店です。
英語メニューもあり海外の方へもおすすめできます。

https://www.facebook.com/glutenfree.organic.cafebar/
〒106-0032
東京都港区東京都港区六本木3-4-6
→六本木と六本木一丁目の間のなだれ坂の真ん中

その他のエリア

ふぉらこーれ

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131709/13090369/

食べれば食べるほど綺麗になるスペイン料理店。
月替りパエリアと手作り旬野菜料理のお店です。
グルテンフリー &白砂糖不使用なのでお料理からデザートまで罪悪感なく楽しめます。

https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131709/13090369/
〒154-0017
東京都世田谷区世田谷1-16-24 榎本ビル　1Ｆ
→東急世田谷線世田谷駅から世田谷駅前信号方面に進み、そのまま直進。薬局の手前。徒歩4分。

アニーバーサリーガーデン（白金台）

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1316/A131602/13199479/

安心安全な有機栽培と自然栽培にこだわりの野菜を使ったレストラン。
生活の中にオーガニックを取り入れアレルギーフリーグルテンフリーのお料理が揃っています。

http://www.anniversarygarden.com/
〒108-0071
東京都港区白金台5-3-8
→白金台1番出口からプラチナ通りを7分

ape（駒場東大前）

出典：http://www.ciaobella.jp/ape/

魚、肉、オイル、水、塩などのオーガニック食材が揃うオーガニック料理のレストラン。
オーガニック食材＋低糖質、低カロリー、スーパーフード等の要素を加えた「身体のバランスを整える美しい食事」をコンセプトとしたお料理がいただけます。

http://www.ciaobella.jp/ape/
〒153-0041
東京都目黒区駒場4-6-1 東京大学駒場リサーチキャンパス 生研AN棟１F
→京王井の頭線・駒場東大前駅西口から7分。東大キャンパス内。

ちゃぶ膳（下北沢）

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131802/13058680/

オーガニック・有機野菜のみ使用し、化学調味料は一切使用せず
ラーメン・カレー他、全メニューベジタリアン・ヴィーガン仕様です。
麺類はグルテンフリーの米麺に変更が可能です。

http://food-therapy-diner-chabuzen.business.site/
〒155-0033
東京都世田谷区代田6-16-20
→井の頭通りの大原二丁目交差点から3分です

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⇒グルテンフリー関連記事はこちら

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断食メガネ田中

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