2018/04/15    2018/04/15

【ファスティング後の変化 食生活・食への考え方③】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家

ファスティングアドバイザー(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家

今の自分は生活習慣によって作れています。

生活週間病とは生活週間によって引き起こる病気であり、薬を飲もうがサプリを飲もうが、生活習慣が変わらなければ根本改善になりません。

食事に対する意識も同じで、甘い物が止められない、惰性で色々食べてしまうなど、ダイエットにおいても、健康においてもまずは生活習慣を変える事が大切です。

今回は、ファスティングによって食事に対する意識、生活習慣が変わった方々の声を紹介しますので、ぜひ参考にして頂ければと思います。

 

①コンビニ食や外食が多かったですが食の意識が変わりました!

FN-eat81
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

②今まで変えられなかった意識を変えられたことが大きな財産

FN-eat82
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

③おかず1品作るにしても以前より丁寧になりました

FN-eat83
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

④今までの自分は食べることが大好きで食事に縛られていた…

FN-eat84
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑤ファスティングで体得した生活習慣は忘れず心がけています!

FN-eat85

FN-eat85-2
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑥普段いかに惰性で食べていただがわかりました

FN-eat86
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑦意識が変わると作る料理も変わりますね!

FN-eat87
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑧終わってからもお菓子を食べず食への意識もよくなっています!

FN-eat88

FN-eat88-2
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑨面倒くさいながらも自炊が増えました!自愛のために復活!

FN-eat89
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑩綺麗になった体を汚したくない!という気持ちが強いです

FN-eat90
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

ファスティング後の変化 食生活・食への考え方 まとめ

いかがだったでしょうか。

『食べる』という当たり前の日常から離れたからこそ分かる食事の有り難みや、大切さ、食生活の重要性を感じて頂く事ができました。

ぜひ、今の自分の生活週間を変えたい方は、ファスティングを行って頂き、意識改革して頂けましたら幸いです。

 

 

断食メガネ田中
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ここからはご案内となりますが、目を通していただけましたら幸いです。

インフォメーション

42,175人以上が結果を出した!!
おすすめプレミアム酵素ドリンク
【ファスティングマニュアル+マグマソルト付き】
▼こちら▼
lact_bnr01

 

断食メガネ田中
断食メガネ 田中のサポートを受けながら正しくファスティングしてみたい↓

●はじめてのファスティングをサポートします。
田中式ファスティングの説明・料金・申込みはコチラ

●田中式ファスティング体験者の声
体験者の声をたくさん掲載しています

 

断食メガネ田中
そもそも断食メガネ 田中って誰?

●断食41日間実践。13,288人以上をサポート
ファスティング・筋トレ・分子栄養学の専門家
断食メガネ 田中裕規
田中の自己紹介です

●『3日で人生が変わる究極の断食力』待望の文庫化!

tanaka_book2

田中裕規著
『週末断食でからだスッキリ!』
三笠書房
ナチュラルラボショップで購入
Amazonで購入

 

●ファスティングの効果、やり方を書いた田中の著書

tanaka_book

田中裕規著
『3日で人生が変わる究極の断食力』
経済界
ナチュラルラボショップで購入
Amazonで購入

 

●YouTubeでファスティング、
健康・栄養・ダイエット情報を発信しています。
youtube_sn

 

●LINE公式アカウントでもファスティング、 健康、ダイエット、イベント情報を配信しています。
33

 

●ファスティング専用アイテム・健康食品を販売しています。
nlshop

 

●栄養療法・ミネラルダイエット
体質改善カウンセリングを行っています。
counselingbn

 

断食メガネ田中
SNSやってます♪気軽にフォローしてください♪

・YouTube ユーチューブ
ファスティング、料理などの動画をアップしています
チャンネル登録おねがいします
https://www.youtube.com/user/ukicks

・Twitter ツイッター
ファスティング・美容・ダイエットなど発信しています
https://twitter.com/fasting_tanaka

・ Instagram インスタグラム
日常やファスティング情報をアップしています。
https://www.instagram.com/u_kick/

・Facebook フェイスブック
日常をアップしています
https://www.facebook.com/ukickt

 

AUTHOR
この記事を書いた人

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家

ファスティングアドバイザー(1級断食指導者)

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家

ファスティングと分子栄養学の専門家/1級断食指導者/ファスティングマイスター学院・上級講師/臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラー/ファスティングサポート実績18,235人以上/ファスティングと分子栄養療法のスペシャリストとして各メディアで紹介いただいています。

この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう

POPULAR POSTS
よく読まれている話題の記事

RELATED POSTS
この記事に関連する記事

pagetop