2018/11/29    2018/11/29

【メンタル・思考の変化②】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

ファスティング中は空腹感でイライラするのでは?

と心配ではないでしょうか。

ところが、ファスティング中は心穏やかになり、リラックスして過ごされる方も多くいます。

 

ファスティングは自律神経のリラックス効果があり、交感神経優位で過ごしている方もリラックスした過ごすことができます。

 

今回はファスティング中にリラックスして過ごされた方の声をご紹介いたします。

 

①昨日の夜からずっと安心感に包まれています

FN-mental14

FN-mental15
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

②悟りの境地みたいなリラックス感です

FN-mental22
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

③子育て中イライラしてたのに、不思議とイライラしない

FN-mental23
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

④心も穏やかで汗も全くかきません

FN-mental24

FN-mental24-2
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑤今日はえらく前向きです!精神状態まで変わるんですね!

FN-mental25
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑥毎日ハッピーだし小さなことも気にならない!

FN-mental26
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑦気持ちも穏やかな10日間でした!

FN-mental27
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑧最高のリラックスを味わえています

FN-mental28

FN-mental28-2
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑨子供といつもより楽しい時間が過ごせました

FN-mental29
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑩イライラは何処へいったのか?というくらい穏やかな毎日

FN-mental31
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

 

メンタル・思考の変化 まとめ

いかがだったでしょうか。

皆さま穏やかに過ごされているのがわかると思います。

普段からイライラしていると好中球が上がり、リンパ球が下がります。

つまり、免疫力が下がってしまいますので、健康を手に入れるためにも、心身ともにリラックスさせて、穏やかに過ごしていただければと思います。

歯ぎしり、食いしばり、嫌な夢(悪夢)を見るなどあると交感神経優位の状態ですので、ぜひファスティングで体をリラックスさせることをお勧めします。

 

 

 

断食メガネ田中
最後までお読みいただき、ありがとう御座います。
ここからは案内となりますが、目を通していただけましたら幸いです。

 

インフォメーション

12,000人が結果を出した!!
おすすめプレミアム酵素ドリンク
【ファスティングマニュアル+マグマソルト付き】
▼こちら▼
lact_bnr01

 

断食メガネ田中
断食メガネ 田中のサポートを受けながら正しくファスティングしたい↓

田中式ファスティングの説明・料金・申込みはコチラ

●田中式ファスティング体験者の声
体験者の声をたくさん掲載しています

 

断食メガネ田中
そもそも断食メガネ 田中って誰?

●断食41日間実践!!ファスティング富士山登頂!!
ファスティング・筋トレ・分子栄養学の専門家
断食メガネ 田中裕規
田中の自己紹介です

●断食の様々な効果、方法を書いた田中の著書
『3日で人生が変わる究極の断食力』

tanaka_bookナチュラルラボショップで購入

amazonで購入

楽天ブックス

 

●LINE@でファスティング、ダイエット、健康情報を配信しています。
よろしければ友だち追加おねがいします。
33

 

●ファスティング専用アイテム・健康食品を販売しています。
nlshop

 

●2ヶ月で-10kgのボディメイク!!
ファスティング&パーソナルトレーニングジム TUKURU-ツクル-
▼モニターさんのビフォーアフター掲載
tukuru

 

断食メガネ田中
SNSやってます♪気軽にフォローしてください♪

・YouTube ユーチューブ
ファスティング、筋トレなどの動画をアップしています
チャンネル登録おねがいします
https://www.youtube.com/user/ukicks

・Facebook フェイスブック
健康情報をアップしています
https://www.facebook.com/ukickt

・ Instagram インスタグラム
トレーニング風景、ビフォーアフター、食べ物をアップしています
https://www.instagram.com/u_kick/

・Twitter ツイッター
お知らせ情報・健康・ダイエットつぶやき
https://twitter.com/tukuru_fit

 

AUTHOR
この記事を書いた人

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)/ファスティングマイスター学院・上級講師/臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラー/ファスティングサポート実績8,000人以上/ファスティングと栄養学のスペシャリストとして各メディアで紹介頂いています。

この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう

POPULAR POSTS
よく読まれている話題の記事

RELATED POSTS
この記事に関連する記事

pagetop