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2020/11/20
妊活ファスティング お客様の体験記ブログ
![田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家](https://fasting-navi.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/trainer.jpg)
ファスティングアドバイザー(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家
ファスティングを行う目的の一つに、妊娠を望む方がいらっしゃいます。
年々、体外受精や顕微授精などの生殖補助医療(ART)によって妊娠、出産する家庭も増加している時代ですが、高額な生殖補助医療を行う前に、まずは栄養状態や心の状態を整えて治療に取り組むことが、費用や体への負担を抑えることに繋がると思っています。
妊活とファスティングはとても相性が良く、ファスティングを行うことによって
- 血液が綺麗になる
- ミトコンドリア機能が向上する
- 自律神経が整う
- セロトニン⇒メラトニン代謝が向上し、メラトニンの抗酸化効果で卵子の老化を防ぐ
- 食・栄養の大切さに気付く
などの効果があります。
このような複合的な効果によって妊娠に至るケースが多いのですが、妊活ファスティングを取り入れて妊娠に至った経緯をブログで紹介してくれたお客様がいましので、ご紹介させていただきます。
ばーみーさんのありのままのブログは私も読んでいて自分のことのように感動しました。
妊活ファスティングを検討されている方もとても元気づけられると思いますのでぜひ参考にしていただければと思います。
※妊活目的でファスティングを行う際、栄養状態が悪い方が行うと逆効果になるのでご相談のうえ行ってください。
ここからはご案内となりますが、目を通していただけましたら幸いです。
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この記事を書いた人
ファスティングアドバイザー(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、分子栄養学、筋トレ、料理の専門家
ファスティングと分子栄養学の専門家/1級断食指導者/ファスティングマイスター学院・上級講師/臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラー/ファスティングサポート実績18,235人以上/ファスティングと分子栄養療法のスペシャリストとして各メディアで紹介いただいています。
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