" alt="サンゲージング/自律神経を整え、脳のリラックスと若返り効果のある健康法">

サンゲージング/自律神経を整え、脳のリラックスと若返り効果のある健康法

 2017/01/06    2024/03/27

毎日何気なく浴びている太陽ですが、太陽には自律神経を整え、幸せホルモンのセロトニンや、睡眠と若返りに働くホルモンのメラトニンを増やす働きがあ...

" alt="【空腹感が無い!!】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ">

【空腹感が無い!!】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

 2016/12/30    2018/01/30

ファスティング(断食)で何より心配なのが空腹感では無いでしょうか？ 自分に出来るかな？ お腹が空いて苦しく無いかな？フラフラしな...

" alt="【アトピー・肩こり・腰痛・高血圧・不整脈・生活習慣病の改善①】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ">

【アトピー・肩こり・腰痛・高血圧・不整脈・生活習慣病の改善①】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

 2016/12/29    2018/01/30

生活習慣病とは生活習慣の乱れで引き起こるものであり、生活習慣を変えれば改善されます。 ファスティングの根底にあるのは血液の浄化であり、細胞...

" alt="【保存版】ファスティング・断食中の頭痛の7つの原因と対処法を専門家が答えます。">

【保存版】ファスティング・断食中の頭痛の7つの原因と対処法を専門家が答えます。

 2016/12/28    2024/07/19

ファスティング中に起こる不調として多くの方が心配になるのが頭痛です。 自己流で経験した事があったり、噂で聞いたり、ファスティング(断食)を...

" alt="【偏頭痛治療・改善】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ">

【偏頭痛治療・改善】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

 2016/12/28    2019/06/25

カウンセリングを通して感じる事が偏頭痛で悩んでいる方が多いことです。 特に女性は生理痛や偏頭痛時に鎮痛剤を飲んでいるという声を多く聞きます...

" alt="【生理痛・生理不順①】田中式ホリスティック妊活法体験者の声・口コミ">

【生理痛・生理不順①】田中式ホリスティック妊活法体験者の声・口コミ

 2016/12/25    2024/07/19

生理痛の大きな原因に生理痛、偏頭痛を引き起こすプロスタグランジンE2(PGE2)の過剰分泌があげられます。 リノール酸、アラキドン酸など炎...

" alt="【肌荒れ改善・ツヤツヤ①】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ">

【肌荒れ改善・ツヤツヤ①】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

 2016/12/19    2018/12/03

ファスティング、断食で肌がツヤツヤ、プルプル綺麗になる事をご存じの方も多いと思いますが、世間的には、食事制限ダイエットは肌がボロボロ、カサカ...

" alt="【保存版】ファスティング効果を高める準備食の食材・メニュー">

【保存版】ファスティング効果を高める準備食の食材・メニュー

 2016/12/19    2024/07/19

ファスティング（断食）の効果を高めるには準備食がとっても大切です。 ところがネットでいくら探しても書いていることがどこも同じで、なぜ大切な...

" alt="【ダイエット①】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ">

【ダイエット①】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

 2016/12/17    2017/07/23

ファスティング(断食)はダイエット目的の健康法ではありませんが、やはり無駄に脂肪があると健康にも良くないですので、ファスティングで脂肪を落と...

" alt="【妊活②】田中式ホリスティック妊活法体験者の声・口コミ">

【妊活②】田中式ホリスティック妊活法体験者の声・口コミ

 2016/12/12    2019/02/01

以前の記事にも書きましたが、昔の日本において妊娠は難しい事では無かったのでは無いかと思います。 出産ジャーナリスト河合蘭氏の著書『卵子老化...