2017/07/18   更新日: 2017/07/23

【ファスティング中の気分】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

ファスティングってお腹空いて、苦しくて、ツラクないかな?
私にできるかなぁ、、、?
不安だなぁ、、、、

ファスティングを体験した事が無い方、友達にもファスティング経験者がいない方は不安で頭いっぱいだと思います。

ところが、田中式ホリスティックファスティング中はやる前に抱えていた不安が拍子抜けする程ラクに過ごされる方もいらっしゃいます。

私としては逆に、不安いっぱいでファスティングに挑んで頂いた方が想像以上にラクなのを知った時の拍子抜けする感覚を味わって頂けてそれも良い経験の1つになると思います笑

全員が全員そうとは言えませんが、食べ物への執着・食欲を捨てると、空腹感は無いのでラクに過ごせます。

今回はそんな拍子抜けされた方々の声を掲載していますので、参考にして頂けましたら幸いです。

 

①はやい。。。もうおわりでつまらないです

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②身体がなによりめちゃくちゃ軽いです!

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③もっと続けたいなーと思うくらいです!

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④想像よりも辛いことなく順調

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⑤においで満足です(笑)

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⑥疲れもだるさもありません!

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⑦全然余裕なので7日やりたいです!

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⑧4日目、軽く感じてます!

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⑨2日目、何の不調もなく元気に過ごせました

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⑩7日目。まだまだ平気で続けられる!!

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まとめ

いかがだったでしょうか。

こればかりは実際に経験しなと分からないと思いますが、「え~食べないのなんて絶対無理~~」という不安な気持ちが薄れて頂けましたら幸いです。

人生に一度は田中式ホリスティックファスティングを経験して頂けましたら幸いです。

 

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ファスティング・断食・筋トレ・食育・栄養学の専門家
断食メガネ 田中裕規
(プロフェッショナル・ファスティングマイスター:1級断食指導士/分子栄養学専門家、酵素栄養学指導士)
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田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)/ファスティングマイスター学院・理事・上級講師/臨床分子栄養医学研究会・認定カウンセラー/ファスティングサポート実績7,000人以上/ファスティングと栄養学のスペシャリストとして各メディアで紹介頂いています。

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