大人な街、銀座・東京・日本橋のグルテンフリー（小麦抜き）対応のカフェ・レストランをご紹介♪

銀座

B by C

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13182453/dtlphotolst/3/smp2/

「100才まで恋ができる」食事と美容がコンセプトのカフェ。
日本全国から材料を探し、ヘルシーでおいしいお料理が並んでいます。
パスタは玄米パスタを使用しており、パンケーキも小麦粉不使用です。

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13182453/
〒104-0061
東京都中央区銀座5-3-13　GINZA SS 85. 11F
→ソニービルから外堀通りを新橋方面に向かった並びのビルです。

GINZA ローライフカフェ

出典：https://r.gnavi.co.jp/c5zac1aj0000/menu1/

植物性の野菜・果実・ナッツ類などを、熱を加えず生で食する食スタイル。
48度以上に加熱しないことで、食物に含まれる酵素を摂取できるため、
心身の健康やエイジングケアにお薦めのローフード専門のカフェ。

https://r.gnavi.co.jp/c5zac1aj0000/
〒104-0061
東京都中央区銀座2-4-19　浅野第3ビル 7F
→マロニエ通り、マロニエゲート、元プランタン銀座、沖縄アンテナショップ界隈です。

チャヤマクロビ

出典：http://hitosara.com/tlog_13098713/

肥料や農薬に頼らず自然環境を活かし、作物本来の力を引き出した自然栽培の野菜を使った料理を出す、食べて綺麗になるカフェ。
肉・卵・乳製品・精製された白砂糖は使用しないマクロビをベースの料理が楽しめます。
さらに、グラノーラはグルテンフリーです。

http://www.chayam.co.jp/
〒100-0006
東京都千代田区有楽町1-2-2　日比谷シャンテB2F
→帝国ホテル、東京宝塚劇場、日生劇場側にある日比谷シャンテ。

ナラタジ

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13004896

からだが喜び、食べたあとに心地よさが残る身体も心も満たされる、ヘルシーな野菜を使ったインド料理のレストラン。
安全な食材はもちろん、スタッフも丁寧な説明で安心して食事ができます。

http://www.nataraj.co.jp/
〒104-0061
東京都中央区銀座6-9-4　銀座小坂ビル7～9F
→中央通りのユニクロ、メルサの並び。

ローズベーカリー

品質の良い食べ物、野菜を中心にした料理、美味しさはそのままの体に優しいデザートやケーキがコンセプトのカフェ。
ベジタブルプレートや、スムージー、ポレンダ粉を使ったケーキなどグルテンフリーのメニューも。
 
http://rosebakery.jp/
〒104-0061
東京都中央区銀座6-9-5　ギンザコマツ西館 7F
→バーニーズニューヨーク、メルサ、ユニクロ界隈。

グラーノデリカテッセン

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13142008/

雑穀の力でいつもの食卓を健康的で豊かにしたいがコンセプト
多彩な食材を活かしたデリはグルテンフリーメニューもあり、
野菜をたっぷりおいしくいただけます。
 
http://granodeli.jp/ginza/
〒104-0061
東京都中央区銀座4-1-2　Echika fit銀座
→有楽町マリオン、有名な宝くじ売り場の近くの地下。

ベアバーガー

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13193656/

オーガニックミートや季節に応じた新鮮で安心な食材への独自のこだわりのオーガニックハンバーガーのお店。
素材の良さを引き出したメニューを展開しています。
バンズをケールの葉に変更可能です。

 http://www.bareburger.co.jp/
〒104-0061
東京都中央区銀座5-2-1　東急プラザ銀座10F 10-B
→有楽町マリオン、ソニービルなどがある交差点。

STAND BY FARM

出典： https://www.makuake.com/project/stand-by-farm/

農家の手によって代々大切に受け継がれてきた「固定種」の野菜を丸ごと使い、素材の味を最大限に引き出すシンプルな調理法の料理が楽しめるバル。
朝穫れ野菜のおいしさを、街でも手軽にいつでも楽しめるお店です。

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13190205/
〒104-0061
東京都中央区銀座3-12-7　原町ビル1F
→歌舞伎座の裏手、東銀座

セットセッテ

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13174716/

ワインカーヴをイメージした店内で旬の食材・厳選食材をワゴンサービスで楽しむ イタリアンフレンチレストラン。
予めグルテンフリーの旨を相談すれば、グルテンフリーのお料理を楽しむことができます。
 
http://www.septsette.com/
〒104-0061
東京都中央区銀座7-5-4　毛利ビルB1
→資生堂本社、並木通りのルイヴィトン、バーニーズニューヨーク、アバクロ界隈。

クッチーナ デル ナブッコ

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13195126/

チーズ・トマト・パスタの食材にこだわったシンプルがおいしいイタリアン。
すべてのパスタをグルテンフリーのペンネに変更可能です。

http://cucina-nabucco.jp/
〒104-0061
東京都中央区銀座2-4-12　ミキモトギンザ2 7F
→マロニエ通り、マロニエゲート、ボッテガ・ヴェネタ界隈。

日本橋

サラディッシュ

出典：http://www.saladish.jp/

サラダをサイドオーダーとしてではなく、メインディッシュとして提供することを目指したラップ&ボウルサラダ専門のファーストフードレストランです。

http://www.saladish.jp/
〒103-0025
東京都中央区日本橋茅場町2-2-2　ラポール茅場町三恵ビル1F
→地下鉄日比谷線、東西線の茅場町駅近く

BRASSERIE D & SWEETROOM

出典：https://restaurant.ikyu.com/101649/

上質な料理を気軽に楽しめるフレンチ ブラッスリー。
すべてのパスタをグルテンフリーのペンネ（ガロファロ社製）に変更できます。

http://d-brasserie.com/
〒103-0022
東京都中央区日本橋室町2-4-3　日本橋室町野村ビルYUITO 3F
→銀座線、半蔵門線の三越前駅、三越日本橋、COREDO室町、マンダリンオリエンタル東京界隈。

中央区その他のエリア

ビンチェ

出典：https://twitter.com/bintje_food

小さな厨房で作るオリジナルのグルテンフリー菓子、米粉を使ったグルテンフリーパウンドケーキ 【ミソマッチィ】と【箱崎ブラウニー】を出す、 昼は路地裏の社員食堂、夜は隠れ家ほろ酔い処。

http://bintje-food.com/
〒103-0015
東京都中央区日本橋箱崎町34-9　大久保ビル1F
→半蔵門線の水天宮前、箱崎ジャンクション近く。

itadaki cafe

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131301/13202509/

空間を広々と使った、おしゃれで落ち着く居心地のいいカフェ。
ベジタリアン対応メニューがわかりやすく表記されていたり、こだわりのトマトカレーはグルテンフリー。
ビターチョコをふんだんに使ったガトーショコラもグルテンフリーです。

https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131301/13202509/
〒104-0043
東京都中央区湊3-5-2　itadakiBLDG
→有楽町線の新富町近く。
 

 もんじゃ宝島

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131302/13034734/

月島で唯一の米粉使用のグルテンフリーもんじゃ焼きの食べられるお店。
滋賀県産厳選国産米粉100%で無農薬のこだわりの米粉を使用しているので安心。

https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131302/13034734/
〒104-0052
東京都中央区月島3-5-4
→有楽町線、大江戸線の月島駅、もんじゃストリート。

●グルテンフリーのお店や、体験者の声など掲載
⇒グルテンフリー関連記事はこちら

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断食メガネ田中

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