2018/05/11  

【ダイエット④】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

ファスティングはダイエット法と考えている方は多いですが、本来は体質改善、自己治癒能力向上、血液の浄化など、健康法です。

副産物として体重減がありますが、今回は大幅に体重が減少した方々の声を掲載しましたので、参考にして頂ければと思います。

 

①2回の7日間ファスティングでー8㎏強!

FN-diet133
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

②体重は前回と合わせて8.5キロ減です

FN-diet134

FN-diet134-2
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

③準備食はじめた時から6キロ減少!副産物も!

FN-diet137

FN-diet137-2
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

④ファスティングの後も体重が減り、今回は5キロ減からのスタート!

FN-diet143

FN-diet143-2
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑤始めた時の体重62キロ→今が54キロで8kg減!

FN-diet138
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑥前回のファスティングから5キロ弱減りました!

FN-diet139
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑦体脂肪32%→22.5%!!

FN-diet140
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑧回復食から1日1食を継続、マイナス8キロ

FN-diet141-3

FN-diet141-2

FN-diet141
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑨3回目のファスティングでトータル10キロ

FN-diet135
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

 

⑩準備食からの1か月で8.3キロ、身体の軽さもいい!

FN-diet136

FN-diet136-2
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません。

 

ダイエット まとめ

いかがだったでしょうか。

ファスティングは短期間でストレス無く体重を落とす事ができ、肌もツヤツヤ、体調、体質も改善され、最短で健康的にダイエットができる方法といえます。

ただし、生活習慣が悪かったり、無理な食事制限、過度な糖質制限などしていると代謝が低く落ちにくい方もいますので、万人がダイエットできるとは限りません。

まずは生活習慣を整え取り組めば満足の結果が得られますので、1度はチャレンジ頂ければと思います。

 

 

 

インフォメーション

断食メガネ田中
断食メガネ 田中のサポートを受けながら正しくファスティングしたい↓

田中式ファスティングの説明・料金・申込みはコチラ

●田中式ファスティング体験者の声
体験者の声をたくさん掲載しています

 

断食メガネ田中
断食メガネ 田中って誰?

●断食41日間実践!!ファスティング富士山登頂!!
ファスティング・筋トレ・分子栄養学の専門家
断食メガネ 田中裕規
田中の自己紹介です

●断食の様々な効果、方法を書いた田中の著書
『3日で人生が変わる究極の断食力』

tanaka_bookナチュラルラボショップで購入

amazonで購入

楽天ブックス

 

●LINE@でファスティング、ダイエット、健康情報を配信しています。
33

 

●ファスティング専用アイテム・健康食品を販売しています。
nlshop

 

●2ヶ月で-10kgのボディメイク!!
ファスティング&パーソナルトレーニングジム TUKURU-ツクル-
▼モニターさんのビフォーアフター掲載
tukuru

 

断食メガネ田中
SNSやってます♪気軽にフォローしてください♪

・YouTube ユーチューブ
ファスティング、筋トレなどの動画をアップしています
https://www.youtube.com/user/ukicks

・Facebook フェイスブック
健康情報をアップしています
https://www.facebook.com/ukickt

・ Instagram インスタグラム
トレーニング風景、ビフォーアフター、食べ物をアップしています
https://www.instagram.com/u_kick/

・Twitter ツイッター
お知らせ情報・健康・ダイエットつぶやき
https://twitter.com/tukuru_fit

 

AUTHOR
この記事を書いた人

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)/ファスティングマイスター学院・理事・上級講師/臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラー/ファスティングサポート実績7,000人以上/ファスティングと栄養学のスペシャリストとして各メディアで紹介頂いています。

この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう

POPULAR POSTS
よく読まれている話題の記事

RELATED POSTS
この記事に関連する記事

pagetop