2017/07/17    2017/10/26

【ダイエット②】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

ファスティングはあっという間に体重が落ちて行くのでこれまで行ってきたダイエットの常識が覆されます。

何より、細胞から元気になり肌もツヤツヤになっていくので健康的にシェイプできるのが嬉しいところです。

ただ、誰もがスムーズに痩せれるとは限りません。
中には女性で5日間のファスティングで1kg程度しか落ちない方もいらっしゃいます。

これは栄養状態、ビタミン・ミネラルの関係、ホルモンの関係、代謝酵素の働きなど様々な原因があります。

これを調べるには血液検査を行い、検査データから分子栄養学的視点で体内の栄養状態を読み取り、準備をして行けば落ちやすくなります。

ただ、血液検査はそれなりに費用が掛かるので、多くの場合、1度ファスティングを行い、その結果を見て落ちなければ血液検査で栄養状態を調べる事を勧めています。

今回はうまくシェイプ出来た方々の声を掲載しましたので、ご参照頂けましたら幸いです。

 

①ファスティング始めて以来の一番のマイナスな数値!!

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②脂肪がとれた分、中に筋肉があるのがわかった!

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③-4.4キロ、回復食でも減らしたいです

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④トータル5.5キロ減。からだの厚みが薄くなりました!

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⑤2回でトータル9キロ減!膝痛もなくなった!

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⑥こんなに美味しくて…お腹周り-5.5センチ!

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⑦-4.7キロ。驚き!回復食で食べても体重が減る!

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⑧トータル7キロ!ものすごく楽に痩せました!

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⑨家族から背中が小さくなったと言われた!

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⑩1回目からカウントすると計10キロ減です!

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ファスティングダイエットした方のまとめ

いかがだったでしょうか。

○○ダイエットは結果が出るまでに1ヶ月、2ヶ月掛かりますが、ファスティングは短期であっという間に結果がでます。

何より嬉しいのは体調がアップして細胞から若返るという点です。

肌も綺麗になり、朝起きるのもパッと目が覚め、食の意識も変わり、生活習慣が変わればリバウンドとは無縁になります。

ぜひ一度チャレンジ頂き、

 

 

 

インフォメーション

●田中式ホリスティックファスティングって?
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●田中式ファスティング体験者の声
多くのファスティング体験者の声を掲載しています

 

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ファスティング・断食・筋トレ・食育・栄養学の専門家
断食メガネ 田中裕規
(プロフェッショナル・ファスティングマイスター:1級断食指導士/分子栄養学専門家、酵素栄養学指導士)
田中プロフィール⇒自己紹介、動画など記載しています。

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田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)/ファスティングマイスター学院・理事・上級講師/臨床分子栄養医学研究会・認定カウンセラー/ファスティングサポート実績7,000人以上/ファスティングと栄養学のスペシャリストとして各メディアで紹介頂いています。

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