2017/07/14   更新日: 2017/07/23

【家事・家族のごはん】田中式ホリスティックファスティング体験者の声・口コミ

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)
田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

主婦の方にとって大きな悩みが
『ファスティング中に家族の料理が出来るかしら?』
『料理作っている時に食べたくなるのでは?』
『家事しながらなんて絶対無理~~!!』

と、家族の料理を作れるからが心配だと思います。

ファスティング中の料理・家事においては味見程度でしたら大丈夫ですので、ご安心下さい。

今回は主婦の方のファスティングの声を集めましたので、ぜひ参考にして頂けましたら幸いです。

皆様、想像している以上にラクに行っています^^

 

①家族の食事の準備もそんな辛くないです!

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②食事の準備をしても食べたいと思いません!

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③お料理の下ごしらえやお菓子作りをしました

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④子供たちにご飯を作るのが楽しいです

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⑤夫の食事作りも普通にしています

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⑥動きが機敏で普段より家事が進みました!

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⑦家族のごはんを作るのも苦痛でなく、あっという間に2日間

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⑧家事や勉強に集中してると食べ物のことすっかり忘れてます!

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⑨家族のお弁当の準備も大丈夫でした~!

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⑩家族の朝食づくりはいつも以上に丁寧にできました!

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まとめ

いかがだったでしょうか。

主婦にとって、家事はずっと取り掛からなければならない事ですので、バシっと思い切って、ファスティングにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

食について色々と考えるようになり、習慣が変わり、最後にまるっきり人生観が変わってくると思います^^

 

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断食メガネ 田中裕規
(プロフェッショナル・ファスティングマイスター:1級断食指導士/酵素栄養学協会・認定酵素栄養学指導士)
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田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)

田中 裕規(断食メガネ)/ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)/ファスティングマイスター学院・理事・上級講師/臨床分子栄養医学研究会・認定カウンセラー/ファスティングサポート実績7,000人以上/ファスティングと栄養学のスペシャリストとして各メディアで紹介頂いています。

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