ファスティングとは？-5kgダイエットの健康法-断食-

 2018/08/22    2024/07/05

ラクで簡単に5kg痩せたい！短期で終わるダイエットって無いの？ ファスティングで簡単に痩せれるって聞くけどファスティングって何？ と思っ...

【9/3開始】夏の増量分を-5kg減らそう!!★LINEグループわいわいファスティング開催!

 2018/08/06  

夏に増やした脂肪をスッキリ落とそう!! みんなで楽しくワイワイグループファスティング(断食)開催!! 断食期間は9月3日月曜から5日間...

【絶品バンコクレストラン】タイラオイェー　料理写真有

 2018/07/29    2018/12/04

バンコク旅行の際にぜひ行って頂きたいSoi45の奥に佇むカボションホテル内のタイ東北部イーサン料理の名店 『タイラオイェー　Thai La...

【専門家監修】酵素ファスティングのやり方、ダイエット方法

 2018/07/23    2024/07/05

酵素ファスティングをやってみたいけど、正しいやり方が分からない、不安、好転反応ってなに？頭痛は出ないの？準備食は？回復食は？と分からない事が...

【頭痛・吐き気】ファスティング・断食の好転反応を専門家が解説

 2018/07/02    2019/04/29

ファスティングを独学で始めて問題無く進めば良いのですが、頭が割れるような頭痛、吐き気、口内炎、吹き出物、舌苔(下が白くなる)、便秘、寝起きの...

ファスティング・断食中にできる美肌ケア

 2018/06/11    2021/06/17

ファスティング(断食)3日目あたりには、血液が綺麗になり血流が良くなって、細胞の先まで血液がしっかり通うことで、肌がとても綺麗になっていきま...

【保存版】ファスティングで胸は落ちる？バストを保つ予防法は？

 2018/05/28    2024/07/05

『出るところは出て、引っ込むところは引っ込む』 これ、ダイエットの鉄則ではないでしょうか。 スタイルを良くするためにダイエットを頑張...

ファスティング・栄養カウンセリング・メタトロンについて

 2018/05/27    2024/02/06

ファスティング・ミネラルダイエット・栄養療法・カウンセリング、相談 対面、Zoom、LINEビデオ通話などで個別カウンセリングを行っていま...

筋肉増量に大切なビタミンB6と亜鉛を血液データから考察する

 2018/04/27    2018/06/20

ガツガツ筋トレを行い、タンパク質を摂っても思った以上に筋肉が増えない、、、 もっと効率よく増やすには何をすれば良いだろう？ 筋肉増量を...

スポーツパフォーマンスを高めるナイアシン(B3)を血液データから考察する。

 2018/04/16    2018/06/22

アスリートにとってエネルギー産生(ATP)、細胞の成長・代謝、カラダ作りに大きく関わるミトコンドリアの働きはとても重要であり、そのミトコンド...